Mindfulness Based Cognitieve Therapie voor jou…
MBCT...
Wat is Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT) ?
Mindfulness Based Cognitieve Therapie is een vorm van Cognitieve Gedragstherapie.
De nadruk ligt hier (zoals de naam al doet vermoeden) op de Mindfulnesstherapie in combinatie met Gedragstherapie.
De technieken uit beide disciplines (therapieën), worden dan ook binnen de coaching, met elkaar gecombineerd.
Binnenkort hier meer informatie over…